Mens sana in corpore sano. 健身房是鍛煉時可以在各種機器和運動器材中找到出汗和其他體液痕跡的地方。 淋浴間和更衣室中也發生了更多相同的情況,因此始終建議採取極端的清潔,衛生和消毒預防措施。

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更高,更快,更強壯……新的一年,新的生活!,最正常的事情就是想在健身房開始它。 十二劃之後,同樣的事情總是發生。 戒煙,更頻繁地打電話給家人,去遙遠的地方旅行,增加儲蓄,尋找伴侶,生孩子,找工作或只是學習一門語言,成為一個更好的人。 當然,還有好決議清單上的明星:減肥和多鍛煉。

它總是相同的。 外語學院和健身房在一月的頭幾天和幾周內擠滿了人。 因此,您必須立即開始準備並最大限度地採取清潔和消毒措施。 不僅因為仍然存在的 Covid-19 或流感……還有更多。 因此,所有運動員給賢士的信都應包括消毒凝膠和抗菌毛巾。 至少是這樣。

只是為了瞭解健身房的重量和啞鈴,細菌的濃度可能比馬桶蓋上通常發現的細菌濃度高 362 倍,這僅僅是個開始。

男士薩納在Corpore sano(以及乾淨和消毒的健身房)。

情況可能更糟。 在固定自行車中,細菌的存活量是自助餐廳托盤中的細菌的39倍,而在跑步機中,與更衣室浴室水龍頭中的細菌相比,該數位可以乘以74。 此外,還有一個更令人不安的事實:這些設備中高達70%的細菌對人類健康有害。 桿菌,革蘭氏陰性和陽性以及葡萄球菌等,此外,還會導致眼睛和耳朵感染,皮疹以及某些呼吸道疾病。 這與自古羅馬以來一直在談論的 男士薩諾的 意圖相反。 我們現在必須添加其他東西… 在一個乾淨、消毒的健身房裡

健身房和體育中心的關鍵清潔點

健身房清潔消毒產品

其中最常見的是腳癬,它是由不同類型的真菌引起的,雖然它不會構成很大的健康風險,但消除它們的治療時間長且不舒服。 然後是流感,當然還有由於人靠近而引起的Covid-19。 更令人擔憂的是金黃色葡萄球菌、HPV或人瘤病毒和甲型肝炎或鏈球菌、芽孢桿菌和大腸桿菌。

固定自行車、跑步機、舉重…根據EmLab P&K實驗室的一項研究,這些設備中每個設備中活細菌或真菌細胞的數量超過每平方英寸三百萬(6.5釐米2)。

然而,這不僅僅是病毒和細菌的問題。 健身房是鍛煉時可以在各種機器和運動器材中找到出汗和其他體液痕跡的地方。 淋浴間和更衣室中也發生了更多相同的情況,因此始終建議採取極端的清潔,衛生和消毒預防措施。 這些是他們通常隱藏的設施中的地方:

  • 接待處:所有細菌和細菌的接入點。 還有將要訓練的運動員。 分隔外部和內部的屏障。 每個人都站立和玩耍的地方。 是否查看課程表、註冊或支付會員費。 毫無疑問,這裡是細菌繁殖和傳播速度比最快的跑步者更快的理想場所。
  • 更衣室: 在所有體育設施中,沒有比這更大量的地方,尤其是病毒、真菌和細菌的種類更多。 此外,人員流動率也非常高,人口販運的風險也增加了。 它是身體最容易受到環境因素影響的空間。 這不僅是關於換衣服的 長凳 ,最好永遠不要赤身裸體地坐著,或者 淋浴的地板,幸運的是沒有人再不穿人字拖了……這也是 浴室門 和水 槽水龍頭的問題。
  • 運動器材和設備:除了上述重量、自行車和跑步機之外,現在我們必須添加任何其他共用設備,無論多小。球、橡皮筋和手套。 但另一件需要注意的事情是 瑜伽墊。 可能是健身房中細菌最多的元素,因為它與整個身體接觸。 比桑拿地板上多。

更快、更高、更強、更清潔的 G2 Green

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最重要的是,有可能讓它們全部消失,病毒,真菌和細菌,比你想像的要快。 在不到100米比賽的時間內創造了世界紀錄,最高的撐桿跳或兩桿升降。 因此,經常清潔它們並始終使用優質產品進行清潔非常重要。 有效,高度濃縮活性成分,專門用於每種類型的細菌和接觸表面,例如G2 Green。
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凝膠和泡沫分配器的使用者。 一切使今年所有健身房和體育設施的真正目的和挑戰是……

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