多笑 , 少抱怨。 嘗試 在挑戰中尋找新的機會 ,甚至嘗試 走出所謂的舒適區。 在過去的365天里,必須認識到,誰能夠找到它,並不是說他們很容易。 少皺眉 ,對 惡劣天氣擺個好臉。 永遠是最好的。多說幾次我愛你,也少說是。盡可能多地享受小事。 最重要的是,那些,因為大的有時需要比預期更長的時間才能到達……所有這些以及更多內容都可以成為開始 2023 年的非常好的決議。
這不是秘密,秩序和清潔可以改善身心健康。 舉個例子,根據美國國家睡眠基金會的數據,75%的人在剛洗床單時睡得更好、更深。
然後是經典。 多存一點,少花一點錢;戒煙,那應該永遠是第一個;多給家人打電話,多見朋友;寫博客,種樹或只是閱讀更多內容;少用手機;面對問題;停止白日夢並在現實中實現它們;吃得健康,向奶奶詢問食譜;多做運動,去健身房,今年不再值得僅僅成為目標;學習一種語言(或更好的兩種);不要尋找更多的藉口,最重要的是,永遠不要做出你不打算實現的新年決心……
大壽寺:日本古老的開始一年清潔的傳統
還有更多,但是,儘管如此,永遠不會出現在名單上的那個,應該更乾淨一點,當然,整潔。 雖然乍一看似乎不像,但它永遠不夠,也不是那麼罕見。 他們甚至在日本也知道這一點。 在那裡,他們不是在除夕夜拿葡萄,而是拿出掃帚、布、掸子……來清潔! 這不是開玩笑,此外,它也有它的解釋。 這就是日本人所說的大壽寺。 一個古老的傳統,其目標是接收沒有負載,免費,乾淨的一年……還有什麼更好的時間儘快做到這一點,因為最終幾乎總是發生同樣的事情。 目的只在於此,為什麼要再等一等來打掃和整理房子;空衣櫃里不再起作用的衣服;扔掉我們不再使用的一切,或者讓一切準備好開始新的生活?
新的一年,新的儀式以及清潔和消毒技巧
沒有必要誇大其詞,也許這是可以等待的東西,至少再等幾個小時。 在1月1日之前,藉此機會收集五彩紙屑,彩帶和婆婆,這是一年中最後一晚的典型。 無論如何,第二天醒來時,以及在後台聽維也納音樂會時,完全混亂可能是開始實施以下目的之一的最佳時機。 也沒有必要像這樣一次完成它們。 一步一步。
廁所;沖刷器和茶巾;沉;水龍頭、浴缸、洗衣機橡膠和冰箱;牙刷及其器皿;土壤;砧板、技術設備和儀器;門把手、把手和玩具是家中細菌最多的10個地方。
未來還有12個月,儘管最好不要讓太多時間過去。 細菌和細菌的繁殖速度在很大程度上取決於它們發現的營養物質的數量,在污垢和混亂中,它們會找到所需的一切。 一點一點地。 不慌不忙,但不要停頓,因為現實中,關鍵在於堅持不懈。 眾所周知,清潔很多的不是清潔劑,而是髒得很少的清潔劑。 也是深入做這件事的人。 新的一年,新的清潔和消毒
儀式:
(1.)擺脫不再使用的東西。 無論是衣服,無用和損壞的東西還是技術設備,都無關緊要。 非常符合日本哲學。 留下你不需要的東西會讓你感覺輕鬆得多,並説明你更清楚地看到一切。 也使它們不會積聚灰塵和蟎蟲等。 記憶被保存在頭腦中,而不是在架子或儲藏室的頂部。 事實上,有一句格言可以將其付諸實踐:如果你兩年多沒有使用它,那就是它真的沒有必要,對吧?
只有這樣,才有可能採取下一步 (2)。外觀和感覺的清潔度。 清除視覺空間。 匆忙是壞建議,時間的流逝也是如此。 出於這個原因,這種疾病正在侵入最容易暴露在視野中的區域,例如浴室和廚房的架子,客廳的架子或書桌。 整理書籍或移除筆記和紙張可以為新的一年提供穩定和心理健康。 此外,可以通過清潔氣味來增強其效果。 毫無疑問,香氣是任何空間的主要標誌之一。
(3.)移動傢具和電器。 乍一看可能有點可怕,但這通常會有回報。 獎品的形式是被認為丟失在沙發或臥室梳妝台後面的物品。 一方面,因為另一方面,有很多人從未在冰箱後面清潔過,而且他們是 10 多年前購買的。
再一天過去也不必等待 (4)。房子里的窗簾、地毯、
床墊和其他紡織品
的深度清潔,原因與以前的目的相同。 在一年內,如果不清洗它,多達 20,000 只導致某些呼吸系統疾病(如哮喘)的蟎蟲會在被子中增殖,而枕頭可能會更糟。
(5.) 使用更有效 , 尤其是環保的 清潔產品,例如
各種 G2 Green
中的清潔產品。 洗衣,餐具,一般脫脂劑,殺病毒劑,殺菌劑,土壤處理,酶學,空氣清新劑等專業服務。 所有配方均高度濃縮活性成分,以最低的成本實現最大功效,並
減少對環境的影響
,符合人們的生活方式和絕大多數公司的理念。 更高的品質和盈利能力。
同樣在 2023 年…從大處著眼,乾淨的綠色! 新年快樂!