Mens sana in corpore sano. Les gymnases sont des endroits où, lors de l’exercice, vous pouvez trouver des traces de transpiration et d’autres fluides corporels dans toutes sortes de machines et d’équipements sportifs. La même chose se produit dans la douche et les vestiaires, il est donc toujours conseillé de prendre des précautions extrêmes pour le nettoyage, l’hygiène et la désinfection.
Plus grand, plus rapide, plus fort… Nouvelle année, nouvelle vie!, et la chose la plus normale est de vouloir commencer dans la salle de gym. Après les douze coups, la même chose se produit toujours. Cessez de fumer, appelez votre famille plus souvent, voyagez dans des endroits éloignés, augmentez vos économies, trouvez un partenaire, ayez des enfants, trouvez un emploi ou apprenez simplement une langue, soyez une meilleure personne. Et, bien sûr, les stars des listes de bonnes résolutions: perdre du poids et faire plus d’exercice.
C’est toujours la même chose. Académies de langues étrangères et gymnases pleins à craquer pendant les premiers jours et semaines de janvier. Pour cette raison, vous devez commencer dès maintenant à préparer et à maximiser les mesures de nettoyage et de désinfection. Pas seulement à cause du Covid-19 qui persiste ou de la grippe… Il y a beaucoup plus. Ainsi, les lettres aux mages de tous les athlètes devraient inclure des gels désinfectants et des serviettes antibactériennes. Ça au moins.
Juste pour avoir une idée dans les poids et les haltères d’un gymnase, il peut y avoir une concentration de bactéries 362 fois plus élevée que celles que l’on trouve habituellement sur le couvercle d’une toilette et ce n’est que le début.
Mens sana in corpore sano (et dans un gymnase propre et désinfecté).
Cela peut être encore pire. Dans les vélos stationnaires vivent 39 fois plus de germes que dans le plateau d’une cafétéria et dans les tapis roulants, le chiffre peut être multiplié par 74 par rapport à ceux dans les robinets des salles de bain du vestiaire. En outre, il existe un fait encore plus troublant: jusqu’à 70% des bactéries contenues dans ces appareils sont potentiellement nocives pour la santé humaine. Les bacilles, à Gram négatif et positif, et les staphylocoques, entre autres, qui, en outre, sont responsables d’infections oculaires et auriculaires, d’éruptions cutanées et de certaines maladies respiratoires. Tout le contraire de ce qui est prévu avec la mens sana in corpore sano dont on parle depuis la Rome antique. A quoi il faut maintenant ajouter autre chose… et dans un gymnase propre et aseptisé.
Points de nettoyage critiques dans les gymnases et les centres sportifs
Parmi les plus courants est le pied d’athlète, qui est causé par différents types de champignons et, bien qu’il ne pose pas un grand risque pour la santé, le traitement pour les éliminer est long et inconfortable. Puis viennent la grippe et, bien sûr, le Covid-19 en raison de la proximité des gens. Plus inquiétants sont le staphylocoque doré, le VPH ou virus du papillome humain et l’hépatite A ou les bactéries streptococciques, le bacille et E. coli.
Vélos stationnaires, tapis de course, poids… Selon une étude des laboratoires EmLab P&K, le nombre de bactéries viables ou de cellules fongiques dans chacun de ces dispositifs était supérieur à trois millions par pouce carré (6,5 cm2).
Cependant, ce n’est pas seulement une question de virus et de bactéries. Les gymnases sont des endroits où, lors de l’exercice, vous pouvez trouver des traces de transpiration et d’autres fluides corporels dans toutes sortes de machines et d’équipements sportifs. La même chose se produit dans la douche et les vestiaires, il est donc toujours conseillé de prendre des précautions extrêmes pour le nettoyage, l’hygiène et la désinfection. Ce sont les endroits dans les installations où ils se cachent habituellement:
- Réception : Le point d’accès pour tous les germes et bactéries. Aussi des athlètes qui vont s’entraîner. La barrière qui sépare l’extérieur et l’intérieur. L’endroit où tout le monde se tient debout et joue. Que ce soit pour vérifier l’horaire d’un cours, vous inscrire ou payer les frais d’adhésion. Sans aucun doute, l’endroit idéal pour que les germes prolifèrent et se propagent plus rapidement que le plus rapide des coureurs.
- Vestiaires: Il n’y a pas de place dans toutes les installations sportives avec une plus grande quantité et, surtout, une variété de virus, de champignons et de bactéries. Aussi un taux de roulement très élevé et la traite des êtres humains avec un risque supplémentaire. C’est l’espace dans lequel le corps est le plus exposé aux agents de l’environnement. Il ne s’agit pas seulement des bancs dans lesquels se changer, mieux vaut ne jamais s’asseoir nu, ou du sol des douches, sur lesquelles heureusement plus personne ne marche sans tongs… C’est aussi une question de portes de salle de bain et de robinets d’évier.
- Équipements et équipements sportifs: Aux poids, vélos et tapis roulants susmentionnés, nous devons maintenant ajouter tout autre équipement partagé, aussi petit soit-il. Balles, élastiques et gants. Mais une autre chose à laquelle il faut faire attention est les tapis de yoga. Probablement l’élément avec le plus de germes dans le gymnase parce qu’il est en contact avec tout le corps. Plus que sur le sol du sauna.
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Et le meilleur de tous, il est possible de les faire disparaître tous, virus, champignons et bactéries, plus rapidement que vous ne pouvez l’imaginer. En moins de la durée d’une course de 100 mètres de record du monde, du plus haut saut à la perche ou d’une levée en deux temps. Par conséquent, il est important de les nettoyer fréquemment et de toujours le faire avec des produits de qualité. Efficace, très concentré en principes actifs et spécialisé pour chaque type de germe et surface de contact comme celles de G2 Green.
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